Innlegg

Josten på langs

Bilde
foto: henning mortensen Jostedalsbreen på langs. da var tiden inne for siste tur med klassen for i år. Vi har nå gjennomført jostedalsbreen på langs. Dette var en hard, men fin tur. Den ble gjennomført på tre dager. Josten på langs er en klassiker av en tur. Det er normalt å ta den på våren, da er snøen fortsatt fin og ikke for smeltebehandlet. I dette innlegget skal jeg gå gjennom hvordan man binder seg inn i et taulag med brystsele og stor sekk. Utstyr man trenger. foto: henning mortensen Man trenger litt ekstra utstyr når man skal josten på langs, fordi man beveger seg på bre og skal opp og ned brearmer. Så da trenger man, 2 prusikter, 1 innbindingstau, sittesele og brystsele, 3 skrukarabiner, 2 karabinere uten skru, 1 120cm slynge og selve bretauet. Altså det det samme man trenger når man vandrer på bre.    Bretauet skal deles inn i lik avstand mellom de som skal være i taulaget.            ...

Egenferd

Bilde
foto: henning mortensen Egenferd med Maja og Anna.  Denne turen hadde vi lagt i området rundt Aursjoen i Reinheimen. Etter mye fram og tilbake med tanke på været som var meldt så bestemte vi for å utsette turen en dag, før vi gjennomførte. Det var en annerledes men fin tur. Her hadde vi planlagt en og gjennomført en fem dagers tur på egenhånd. Dette var en typisk tur for nordisk ferdsel med fjellski og utenfor skredområder. Så i dette innlegget skal jeg skrive om hvordan man kan måle hvor bratt det er ved hjelp av kompass og digitale medier. 1:3 Normen – 20 grader. foto: henning mortensen Dette er en ganske enkel huskeregel når man skal holde seg utenfor utløpsområdet og den går slik. Hvis en fjellside er 100m høy og er over 30grader, så tar man 100m å ganger det med tre. Da er du sikker at du holder deg utenfor utløpsområdet for ett potensielt skred. «I Norge er det lang tradisjon blant friluftslivveiledere å bruke 1:3-normen for å være sikker på at man befinn...

Krossbu

Bilde
Foto: Henning Mortensen Krossbu og ferdsel på snødekt bre. Ferdsel på snødekt blir mer og mer populært blant topptur entusiastene. Så vi tok turen til Krossbu i tre dager for å lære mer om ferdsel på snødekt bre, GPS, snøbakketeknikk, kjøremønster og snøkjennskap. I dette innlegget skal jeg ta for meg ulike snøbakketeknikker og hvordan man skal bevege seg i bratt terreng og hva man skal gjøre ved en utglidning. Figur 2,  Figur 1, Illustrasjons bilde bra breboka. Figur 1, Illustrasjons bilde bra breboka. Stakkatogang – gange i bratt snøhelning. Hvis du skal komme over snøfonner eller snøheng og det er så bratt at normal gange ikke er trygt.   « Du vender deg mot snøhenget og står med føttene inntil hverandre. Du holder øksen i hodet med begge hender og stikker skaftet så dypt ned i snøen at du får en slags forankring ovenfor» ( Halsene, 2008, s. 77) .   se figur 1. Gange nedover. figur 3 Hvis man skal ned et bratt heng, der stakkatogang...

Vigdalen

Bilde
foto: Henning Mortensen Vigdal Da var tiden inne for å lære mer om snø, skred og kameratredning i et skred. Da tok vi turen til Vigdalen i Jostedalen for basecamp i to netter og tre dager. Her var skulle vi lære med om snø, tryggeveivalg på topptur og hvordan vi skal bruke skredsøkeren i et søk etter en eller flere skredtatte. Hvordan man bruker skredsøkeren sin er livsviktig når man er på topptur i skredområdet. Så i dette innlegget skal jeg ta for meg hvordan man bruker en skredsøker for å søke etter den skredtatte. Innflygningsmetoden er en metode vi bruker for å lete etter den skredtatte. Den består av fire forskjellige steg. Steg 1 – signalsøk. Da skal du finne signalet til den savnede. Da tar du søkeren din på søk og roterer søkeren din i et åtte tall ved øret ditt, til du hører at du har fått inn et signal, dette skal skje kjapt. Løp i skredmassene til du får signal (Brattlien, 2015, s.92).     Steg 2 – grovsøk. Grovsøket begynner når du har fått sig...

Hemsedalsfjellet

Bilde
Hemsedalsfjellet. Da var tiden inne for den lange turen på fjellski over hemsedalsfjellet. Turen ble gjennomført fra 11 til 15 februar 2019. Vi hadde brukt lang tid på forberedelser og planlegging til denne turen. Dette viste seg å bli en tur som inneholdt det meste, til null sikt og vind over 25m/s til sol og helt vindstille. I dette innlegget skal jeg skrive om hvordan man kan bygge en snøhule og hva som er viktig å se etter når du skal finne en plass for å bygge den. Her er en huskeliste med seks punkt du tenke på når du skal finne en plass å bygge en snøhule og hvordan en snøhule kan bygges. 1. Finn en skalv med fast, men ikke for hard snø. Skavlen må ligge i et rassikkert område og den bør være minst fem meter høy. Under skavlen bør det være et fall slik at snø som graves ut lett kan fjernes. 2. Bestem hvor åpningen skal være og hvor høy den skal være, slik at en kan gå inn uten å måtte krabbe. Åpningen bør ligge minst fire meter under toppen av skavlen. 3. Dersom ...

Behandling av benbrudd og spjelking

Bilde
Foto: Henning Mortensen Første vintertur. Foto: Henning Mortensen  Da var vinteren kommet og vi var klare for tur igjen. Vi skulle på en enkel fjellskitur i fire dager tre netter der vi skulle gjøre oss kjent med utstyret, fjellski, førstehjelp og telt rutiner. Dette var en tur som skulle forberede oss til turen vi skal gå over hemsedalsfjellet noen uker senere. I dette innlegget skal jeg ha fokus på førstehjelp på førstehjelp på tur i vinterfjellet og skal gå nærmere inn på behandling av benbrudd og spjelking av beinbrudd. Det er mye som kan skje når man er på tur. I verstefall er den uheldig så skadd at turen må avbrytes å den skadde må fraktes vekk. Når man har mistanke om bruddskade så er det noen tegn du kan se etter. Unaturlig vinkel eller feilstilling, misfarget hud (Fauske, L. & Bruland, Ø, S, 2016, s.66). Generell behandling av den skadde: Ved åpne brudd, det vil si der det har blitt hull på huden, er infeksjonsfaren stor. Dekk umiddelbart...

Skogstur

Bilde
Fem-dagers skogstur. Fellescamp (Foto: Henning Mortensen) Den siste turen som vi gjennomførte med klasse før jul, var en skogstur. Da var vi på tur i nærområdet opp mot uken i fem dager, fra 29.oktober til 2.november. På turen fikk vi erfaring med skogsfriluftsliv, båltenning og laging av mat på bål. Hele klassen var samlet de to første nettene, før vi skulle ha en natt helt alene. Etter alenenatten så møtte jeg resten av teltlaget mitt før vi slo camp for siste natt sammen. På denne turen så hadde vi ikke med oss telt. Vi fikk utlevert presenninger som vi skulle bygge gapahuker av. I dette innlegget skal jeg ta for meg to forskjellige måter man kan sette opp en gapahuk på med hjelp av presenning.   Det er veldig praktisk å ha med seg presenning på tur. Du kan bruke den til å bygge tak over hodet dersom det skulle begynne å regne eller om man vil bygge en gapahuk. Men man er avhengig av å ha noe å feste presenningen i. Derfor egner det seg kanskje best å bruke presenn...